按ctrl+b，然后按方向键切换pane后，如果再次迅速按方向键，要继续执行切换，因为repeat功能，相当于你又按了ctrl+b，关掉这个功能：
set-option repeat-time 0
或者/etc/tmux.conf添加：
set-option -g repeat-time 0
也可以重新绑定，不带-r选项。
bind-key Up select-pane -U bind-key Down select-pane -D bind-key Left select-pane -L bind-key Right select-pane -R